كشفت دراسة كندية أن بعض ألعاب الفيديو التي تركز على الروتين اليومي، أو بناء المجتمع، أو حل الألغاز، بدلاً من القتال والمنافسة، مفيدة للصحة العقلية.
وتوصف هذه الألعاب “بالألعاب المريحة”، “ألعاب خفيفة” أو “ألعاب ودية”، ومثال على ذلك لعبة Animal Crossing وUnpacking وPokémon .
و توضح الدراسة المقدمة في جامعة كيبيك أن هذه الألعاب الودية، من حيث طريقة اللعب حيث نلاحظ أن النشاط الرئيسي سيكون مريحًا ومنخفض التوتر للغاية بالنسبة للفرد”.
وتأتي الدراسة بعد الإقبال الكبير على هذه الألعلب مثل Animal Crossing خلال وباء الكورونا.
وأوضحت الدراسة : “ربما ساهمت اللعبة في تقليل عوامل التوتر إلى حد ما،كما تمكن الناس من التجمع والتواصل وإنشاء مجتمعات افتراضية جديدة”.
ويمكن لما يصل إلى أربعة لاعبين التعايش في إحدى قرى هذه اللعبة الافتراضية، ويمكن للقرى التواصل مع بعضها البعض.
وهناك مجموعة متزايدة من الأدبيات العلمية التي تسلط الضوء على فوائد ألعاب الفيديو بشكل عام، بما في ذلك التنشئة الاجتماعية، وتحسين التركيز، وتعدد المهام، والذاكرة العاملة، والإدراك، وتنظيم العواطف، على سبيل المثال لا الحصر.
وأظهرت دراسة أجريت في عام 2021 ونشرت في مجلة Serious Games الكندية أن ألعاب الفيديو يمكن أن يكون لها تأثيرات مفيدة على الصحة العقلية من خلال معالجة أعراض الاكتئاب والقلق.
وخلص الباحثون إلى أن بعض ألعاب الفيديو يمكن أن تكون موردًا واعدًا لتخفيف أعراض الاكتئاب والقلق في غياب العلاج التقليدي.
يذكر أنه قبل 3 أعوام، أضافت منظمة الصحة العالمية مسمى “اضطراب ألعاب الفيديو”، كأحد الأمراض المعرف بها ضمن قائمة “التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشكلات المتعلقة بالصحة”.
و يقول استشاري الطب النفسي، الدكتور باسم بدر، في حديث لموقع “الحرة” إن إدمان الألعاب الإلكترونية يسبب أمراضا نفسية وعضوية لدى الإنسان.
وأضاف: “نفسيا يسبب أمراضا مثل القلق والاكتئاب وعضويا من الممكن أن يؤدي الإدمان لأمراض عدة مثل السكر والضغط والأمراض الروماتيزمية”.
